Скандинавская ходьба. Путь здоровья. Мифы и реальность

Скандинавская ходьба — мощное оздоровительное средство. Этот вид спорта становится все более популярным и среди спортсменов, и среди людей всех возрастов. Люди старшего поколения восстанавливают утраченное здоровье, молодые укрепляют организм.
Подкупает его доступность. Однако максимальный оздоровительный эффект достигается лишь при правильном... проведении занятия и хорошо подобранном снаряжении. В этой книге даются советы опытных инструкторов по скандинавской ходьбе и отзывы тех, кто уже уверенно шагает по тропе здоровья.

Czytaj więcej

Autor: ЛАД В.

Wydawnictwo: Dilia

Seria: Мифы и реальность

Ograniczenia wiekowe: 16+

Rok wydania: 2022

ISBN: 9785423604257

Liczba stron: 160

Rozmiar: 20 x 12.5 x 0.9 mm

Typ osłony: Мягкая глянцевая

Waga: 120 g

ID: 1259643

Скандинавская ходьба — мощное оздоровительное средство. Этот вид спорта становится все более популярным и среди спортсменов, и среди людей всех возрастов. Люди старшего поколения восстанавливают утраченное здоровье, молодые укрепляют организм.
Подкупает его доступность. Однако максимальный оздоровительный эффект достигается лишь при правильном проведении занятия и хорошо подобранном снаряжении. В этой книге даются советы опытных инструкторов по скандинавской ходьбе и отзывы тех, кто уже уверенно шагает по тропе здоровья.

€ 5.59

Dostępny