Скандинавская ходьба. Путь здоровья. Мифы и реальность
Скандинавская ходьба — мощное оздоровительное средство. Этот вид спорта становится все более популярным и среди спортсменов, и среди людей всех возрастов. Люди старшего поколения восстанавливают утраченное здоровье, молодые укрепляют организм.
Подкупает его доступность. Однако максимальный оздоровительный эффект достигается лишь при правильном...
проведении занятия и хорошо подобранном снаряжении. В этой книге даются советы опытных инструкторов по скандинавской ходьбе и отзывы тех, кто уже уверенно шагает по тропе здоровья.
Autor: ЛАД В.
Wydawnictwo: Dilia
Seria: Mity i rzeczywistość
Ograniczenia wiekowe: 16+
Rok wydania: 2022
ISBN: 9785423604257
Liczba stron: 160
Rozmiar: 20 x 12.5 x 0.9 mm
Typ osłony: Мягкая глянцевая
Waga: 120 g
ID: 1259643
