Китайская аэробика
Китайская аэробика - на сегодняшний день является популярным направлением в фитнесе, которое состоит из комплекса упражнений: менее подвижные переходят к более подвижным. Если вы хотите попробовать для себя что-то новое и занимательное, то это ваш шанс начать комплексные тренировки и... выработать полезные привычки. Но помните, что главное, не искать себе оправданий, а начать действовать только из позитивных установок и любви к себе – с этой книгой вы сделаете ещё один шаг к самосовершенствованию и здоровому образу жизни.
Autor: АББАСОВИЧ А.
Wydawnictwo: AST
Seria: Mistrz zdrowia
Ograniczenia wiekowe: 12+
Rok wydania: 2022
ISBN: 9785171513672
Liczba stron: 208
Rozmiar: 60x84/16 mm
Typ osłony: Твердая бумажная
Waga: 269 g
ID: 1229466
