Китайская аэробика
Китайская аэробика - на сегодняшний день является популярным направлением в фитнесе, которое состоит из комплекса упражнений: менее подвижные переходят к более подвижным. Если вы хотите попробовать для себя что-то новое и занимательное, то это ваш шанс начать комплексные тренировки и... выработать полезные привычки. Но помните, что главное, не искать себе оправданий, а начать действовать только из позитивных установок и любви к себе – с этой книгой вы сделаете ещё один шаг к самосовершенствованию и здоровому образу жизни.
Автор: АББАСОВИЧ А.
Издательство: АСТ
Серия: Мастер здоровья
Возрастные ограничения: 12+
Год издания: 2022
ISBN: 9785171513672
Кол-во страниц: 208
Размер: 60x84/16 мм
Тип обложки: Твердая бумажная
Вес: 269 г
ID: 1229466
