Ķīniešu aerobika
Ķīniešu aerobika - šodien ir populārs virziens fitnesā, kas sastāv no kompleksa vingrinājumu: mazāk kustīgi pāriet uz vairāk kustīgiem. Ja vēlaties izmēģināt kaut ko jaunu un aizraujošu, tad tas ir jūsu iespēja sākt kompleksus treniņus un izstrādāt noderīgus ieradumus. Bet... atcerieties, ka galvenais ir nevis meklēt sev attaisnojumus, bet sākt rīkoties tikai no pozitīvām nostādnēm un mīlestības pret sevi – ar šo grāmatu jūs veiksiet vēl vienu soli uz pašpilnveidošanos un veselīgu dzīvesveidu.
Autors: ABBASOVIČ A.
Izdevniecība: AST
Sērija: Veselības meistars
Vecuma ierobežojumi: 12+
Izdošanas gads: 2022
ISBN: 9785171513672
Lappušu skaits: 208
Izmērs: 60x84/16 mm
Vāka tips: Tverdaja bumažnaja
Svars: 269 g
ID: 1229466
