Smadzenes ir galva visam. Jautri par to, kā pārvaldīt hormonus un uzlabot savu dzīvi
Šodien lielākā daļa cilvēku dzīvo stresā. Tomēr stresu izraisa nevis paši notikumi, bet mūsu attieksme pret tiem. Tajā pašā laikā bieži mūs vada senie instinkti un automātiskas reakcijas.
Šī grāmata vienkārši un jautri stāsta par to, kā, izmantojot zināšanas par smadzeņu...
un hormonu darbību, «sagūstīt stūri» un iemācīties apzināti pārvaldīt savu noskaņojumu, veselību, hormonus un, galu galā, savu dzīvi.
Plašam lasītāju lokam.
Autors: ASATUROVA A.
Izdevniecība: Amrita
Sērija: Atmiņas par optimisti
Vecuma ierobežojumi: 16+
Izdošanas gads: 2022
ISBN: 9785413025000
Lappušu skaits: 272
Izmērs: 60*84/16 mm
Vāka tips: Mjagkaja obložka
Svars: 250 г. g
ID: 920237
bez maksas
€ 9.99
bez maksas no € 80.00
bez maksas
€ 9.99
bez maksas no € 80.00
-medium.webp)
