Nenormālie. Kā atrast līdzsvaru mūsu neprātīgajā pasaulē

No depresijas un trauksmes līdz personības traucējumiem: katrs ceturtais no mums katru gadu piedzīvo problēmas ar garīgo veselību. Brajoni Gordons, angļu žurnālists un kolumnists The Telegraph, stāsta par personiskām pieredzēm izkļūšanai no krīzes situācijām. Viņš sniedz praktiskus risinājumus problēmām ar miegu, trauksmi un uzmācīgām domām, pašvērtējumu un robežu noteikšanu. Mums priekšā ir godīgs un tiešs ceļvedis garīgajā veselībā, kas palīdzēs ikvienam justies labāk, stiprāk un mazāk vientuļi.