Nenormālie. Kā atrast līdzsvaru mūsu neprātīgajā pasaulē
No depresijas un trauksmes līdz personības traucējumiem: katrs ceturtais no mums katru gadu piedzīvo problēmas ar garīgo veselību. Brajoni Gordons, angļu žurnālists un kolumnists The Telegraph, stāsta par personiskām pieredzēm izkļūšanai no krīzes situācijām. Viņš sniedz praktiskus risinājumus problēmām ar... miegu, trauksmi un uzmācīgām domām, pašvērtējumu un robežu noteikšanu. Mums priekšā ir godīgs un tiešs ceļvedis garīgajā veselībā, kas palīdzēs ikvienam justies labāk, stiprāk un mazāk vientuļi.
Autors: GORDON BRAJONI
Izdevniecība: AST
Sērija: Skandāls runetā
Izdošanas gads: 2021
ISBN: 9785171381240
Lappušu skaits: 256
Izmērs: 60x90/16 mm
Vāka tips: Tverdaja bumažnaja
Svars: 352 g
ID: 806266
