Ненормальные. Как найти равновесие в нашем безумном мире
От депрессии и тревоги до расстройств личности: каждый четвертый из нас ежегодно испытывает проблемы с психическим здоровьем. Брайони Гордон, английский журналист и колумнист The Telegraph, рассказывает личные истории о выходе из кризисных ситуаций. Дает практики для решения проблем со сном,... тревожностью и навязчивыми мыслями, самооценкой и установлением границ. Перед нами честное и прямое руководство по психическому здоровью, которое поможет каждому чувствовать себя лучше, сильнее и менее одиноким.
Autorius: GORDON BRAJONI
Leidykla: AST
Serija: Skandalo rounete
Išleidimo metai: 2021
ISBN: 9785171381240
Puslapių skaičius: 256
Dydis: 60x90/16 mm
Viršelio tipas: Tverdaja bumažnaja
Svoris: 352 g
ID: 806266
Bestsellers
