Antistress pēc skandināvu parauga. Ceļvedis tiem, kas pastāvīgi vēlas atvaļinājumu
Uzkrātais stress – tā ir laika bomba. Var griezties termiņu ratā, veikt sarežģītus uzdevumus, strādāt divu vietā un justies kā supervaronim, bet kādā brīdī var just tādu izsīkumu, ka nepietiks spēka piecelties no gultas. Psihologi Malene Frīsa Andersena un Mari... Kingstona daudzus gadus ir veltījušas stresa pētīšanai. Viņas ir Dāņu vadītāju asociācijas ekspertu grupas locekles jautājumos par stresu. Šīs grāmatas pamatā ir jaunākie pētījumi un progresīvā prakse stresa mazināšanā, ko pielieto skandināvi – vislaimīgākie cilvēki uz zemes
Autors: KINGSTON M., FRIIS ANDERSEN M.
Izdevniecība: Eksmo
Sērija: Grāmatas-dzinēji
Vecuma ierobežojumi: 12+
Izdošanas gads: 2020
ISBN: 9785041118228
Lappušu skaits: 272
Izmērs: 70x100/16 mm
Vāka tips: Tverdaja bumažnaja
Svars: 573 g
ID: 444917
-medium.webp)
