Diabēta 2. tipa ārstniecības galds numurs 8. 3 ārstniecības ēdienkartes varianti: klasiskā galds, cilvēkiem ar lieko svaru un tiem, kas neņem tabletes

Ar 2. tipa cukura diabētu uzturs kļūst par vienu no galvenajiem slimības kontroles instrumentiem. Šī grāmata palīdzēs saprast, kā liekais svars, insulīna rezistence un ēšanas ieradumi ietekmē glikozes līmeni, kā arī iemācīs veidot uzturu bez ekstrēmiem ierobežojumiem un stingriem aizliegumiem.

Autors vienkāršā valodā izskaidro, kāpēc rodas prediabēts un diabēts, kā apturēt slimības progresēšanu, kuri uztura principi patiešām darbojas un kā saprast sava organisma vajadzības.

Pareizi organizēts uzturs — tas nav pagaidu diēta, bet uzticama pamats diabēta kontrolei, labam pašsajūtai un aktīvai dzīvei.