Diabeedi 2. tüübi ravilaud number 8. 3 varianti ravimenüüst: klassikaline laud, ülekaalulistele ja neile, kes ei võta tablette

Teise tüübi diabeedi korral muutub toitumine üheks peamiseks haiguse kontrollimise vahendiks. See raamat aitab mõista, kuidas ülekaal, insuliiniresistentsus ja toitumisharjumused mõjutavad glükoosi taset, ning õpetab koostama toitumiskava ilma äärmusteta ja rangete keeldudeta.

Autor selgitab lihtsas keeles, miks tekivad prediabeet ja diabeet, kuidas haiguse progresseerumist peatada, millised toitumispõhimõtted tõeliselt toimivad ja kuidas mõista oma keha vajadusi.

Õigesti korraldatud toitumine — see ei ole ajutine dieet, vaid usaldusväärne alus diabeedi kontrollimiseks, hea enesetunde ja aktiivse elu jaoks.