8 stalo gydymas 2 tipo diabetui. 3 gydomojo meniu variantai: klasikinis stalas, žmonėms su antsvoriu ir tiems, kurie nevartoja tablečių

2 tipo cukriniu diabetu sergantys žmonės, mityba tampa vienu iš pagrindinių ligos kontrolės įrankių. Ši knyga padės suprasti, kaip antsvoris, insulino rezistentiškumas ir mitybos įpročiai veikia gliukozės lygį, taip pat išmokys sudaryti racioną be ekstremumų ir griežtų draudimų.

Autorius paprasta kalba paaiškina, kodėl atsiranda prediabetas ir diabetas, kaip sustabdyti ligos progresavimą, kokie mitybos principai iš tikrųjų veikia ir kaip suprasti savo organizmo poreikius.

Tinkamai organizuota mityba — tai ne laikina dieta, o patikima bazė diabeto kontrolei, gerai savijautai ir aktyviam gyvenimui.