Taping shēmas. Vienkāršas tehnikas sastiepumiem, traumām, sāpēm locītavās un krampjiem

Vēlaties atbrīvoties no sāpēm mugurā, kaklā, ceļos un elkoņos? Ātrāk atveseļoties pēc traumām un atgriezties pie ierastās fiziskās slodzes? Šajā jums palīdzēs unikāls mūsdienīgs rīks — kinezioloģiskais teipings. Aplikācijas maigi un saudzīgi iedarbojas uz audiem. Šī grāmata — ilustrēts ceļvedis ar soli pa solim instrukcijām, kas palīdzēs jums viegli apgūt teipinga metodi mājas apstākļos.

Par autoru:
Aliana Kim — bioloģe, licencēta masiere, jogas pasniedzēja, crossfit treneris. Viņa studēja bioloģiju Ziemeļkarolīnas Universitātē, bet pēc tam apguva kinezioteipingu Nevadā, Lasvegasā.

Kādās problēmās palīdzēs teipinga metode: 
• sāpes jostasvietā;
• saišu sastiepums;
• galvassāpes;
• deguna nosprostošanās;
• menstruālie krampji;
• plecu pinuma nejutīgums;
• iekaisums muskuļu izstiepēju cīpslās;
• kāju muskuļu krampji;
• sāpes pēdās.