Pārvarēšana. Mācieties pārvaldīt sevi, lai dzīvotu tā, kā vēlaties.

Neviens dzīve nav vienmērīga, bez kāpumiem un kritumiem. Mēs visi ciešam no līdzīgiem satricinājumiem - zaudējumiem, nelaimes gadījumiem, slimībām, atteikumiem, samazinājumiem, parādiem. Spēja dzīvot tā, kā vēlaties, ir atkarīga no jūsu attieksmes pret to, kas notiek ar jums.
Grāmata sastāv no trim daļām. Pirmajā daļā tiek apskatīti pārvarēšanas prasmju piemēri no atsevišķu cilvēku dzīves, kuri spēja tikt galā ar savām bēdām un neapstājās. Otrajā daļā tiek piedāvāti "pārvarēšanas noteikumi", kas palīdz veidot īpašas personiskās īpašības, kas ļauj kontrolēt savu domāšanu un uzvedību grūtā situācijā. Cilvēki, kuri ir iemācījušies pārvarēt satricinājumus, ir objektīvi, atsaucīgi un spēj domāt pozitīvi. Viņi prot sazināties un nebaidās lūgt palīdzību no ģimenes, draugiem, kolēģiem, atbalsta grupām un profesionāļiem. Trešā daļa iepazīstina lasītāju ar reālām dzīves situācijām, kas parāda, kā cilvēki tikuši galā ar smagiem likteņa triecieniem un veiksmīgi tos pārvarējuši. Neskatoties uz mūsu eksistences sarežģītību un jucekli, mēs patiešām varam padarīt dzīvi tādu, kādu vēlamies to redzēt.