Mājas veselības stundas. Sāp ceļgali. Ko darīt? (komplekts no 2 grāmatām)

«Mājas veselības stundas. Sāp ceļgali»

Tie, kas ne pa dzirdēšanai zina par mugurkaula un locītavu slimībām, ir pazīstami ar Sergeja Bubnovska vārdu — izcilā ārsta, profesora, medicīnas zinātņu doktora, sistēmas, kas atjauno darba spējas un mazina sāpes bez zālēm un operācijām, autora, kurš dāvājis miljoniem cilvēku iespēju saglabāt veselību. Pie viņa katru dienu konsultācijai vēršas desmitiem cilvēku.

Piedāvātie vingrinājumi var tikt veikti, izmantojot vienkāršus palīglīdzekļus mājas apstākļos, atvaļinājuma laikā vai ilgstošās komandējumos, sekojot galvenajam autora devīzam: «Ne diena bez vingrinājumiem!» Tie ir apkopoti sadaļās, kas aptver galvenās locītavu, saišu un muskuļu grupas, tāpēc katrs lasītājs viegli izvēlēsies tos, kas palīdzēs, bet detalizētā informācija par norādījumiem un kontrindikācijām palīdzēs nodarbinātajiem sasniegt maksimālu treniņu efektivitāti un izvairīties no traumām. Šī grāmata ir paredzēta, lai kļūtu par «kabatas ārstu» ikvienam, kurš vēlas atgūt un saglabāt veselību uz ilgiem gadiem.

«Sāp ceļgali. Ko darīt?»

Grāmatā «Sāp ceļgali. Ko darīt?» doktors Bubnovskis detalizēti aprakstījis artrītu un artrozes ārstēšanu ceļa locītavā, atveseļošanos pēc traumām un operācijām, kā arī sniegtas speciāli autora izstrādātas vingrinājumi.

Pateicoties rehabilitācijai pēc doktora Bubnovska autoriskās metodes, pacienti pēc ceļgalu traumām un sarežģītām operācijām iegūst zelta medaļas Olimpiskajās spēlēs, Eiropas un pasaules čempionātos, bet cilvēki, kas ir tālu no sporta, pat pēc 70 gadiem aizmirst par kruķiem un pārstāj klibot!