Šiacu — japāņu akupunktūras tehnika, kas balstās uz senām ķīniešu medicīnas tradīcijām. Galvenais Šiacu paņēmiens — spiediens ar pirkstiem uz bioloģiski aktīvām punktiem, kas palīdz uzlabot stāvokli, aktivizēt imūnsistēmu un stiprināt veselību. Šis krāsainais atlants-ceļvedis palīdzēs jums apgūt japāņu dziedinošā masāžas Šiacu tehnikas.
Iekšpusē jūs atradīsiet paņēmienus un shēmas ar galvenajiem punktiem, uz kuriem iedarbojoties, jūs varēsiet tikt galā ar sāpīgām stāvokļiem, piemēram, galvassāpēm, muskuļu sasprindzinājumiem un spazmām, locītavu sāpēm.
Atsevišķa nodaļa atlants ir veltīta slimību profilaksei, izmantojot Šiacu. Jūs ne tikai uzzināsiet, kā novērst slimības un sniegt sev palīdzību, bet arī varēsiet atbrīvoties no trauksmes un stresa un uzlabot savu emocionālo stāvokli. Šiacu apgūšana neprasa īpašu sagatavošanu: teksts ir aprīkots ar detalizētām ilustrācijām, ar kurām jūs iemācīsieties veikt masāžu pareizi un efektīvi. Ar šīs grāmatas palīdzību jūs varēsiet: · apgūt Šiacu masāžas tehniku; · sniegt sev palīdzību sāpīgu stāvokļu gadījumā; · novērst dažādas slimības; · mazināt stresu un nogurumu pēc grūtas dienas. Krāsaina ilustrēta grāmata mīkstā vāciņā.
Populārakas
“AST” izdevniecība iesaka
