Sūdzīgā rīta! Kā pamosties no rīta, nevis piecelties
Daimons Zahariadis — produktivitātes treneris, super bestselleru «Nē nozīmē nē» autors un balvas «Gaisma» ieguvējs — piedāvā īpašu recepti nemainīgi lieliskam rītam. Viņa pieeja... balstās uz 9 vienkāršiem, bet efektīviem paņēmieniem, kas atbrīvos jūs no «pēc gultas» izsistības un mūžīgā «dienas sākuma stresa». Bonuss ir rīta dzīves padomi, paņēmieni un noteikumi no produktivitātes ikonām, piemēram, «Starbucks» ģenerāldirektora, leģendārā futbolista un «Cinnabon» īpašnieces.
Pateicoties autora pieejai:
⁃ domas par pamodināšanu pārstās izraisīt trauksmi;
⁃ rīts, diena un visa dzīve iegūs struktūru un skaidrību;
⁃ produktivitāte pieaugs, bet stress samazināsies;
⁃ prāts noskaidrosies, un koncentrācija kļūs augstāka.
Autors: Dejmon Zahariadis
Izdevniecība: Bombora
Sērija: Visnoderīgākās prasmes 21. gadsimtā
Vecuma ierobežojumi: 16+
Izdošanas gads: 2026
ISBN: 9785042278235
Lappušu skaits: 208
Izmērs: 218h145h18 mm
Vāka tips: ciets vāks
Svars: 315 g
ID: 1734791
no € 38.94
no € 38.94
