Jūsu diagnoze: iekaisums. Programma, lai atbrīvotos no patiesās problēmu cēloņiem ar zarnām, hormonālām traucējumiem un biežām slimībām

Nogurums, bezmiegs, liekais svars, migrēnas un gremošanas problēmas – tas nav «norma», bet gan organisma signāls par slēptu iekaisumu. Tieši tas ir atbildīgs par lielāko daļu hronisko slimību – no diabēta un aptaukošanās līdz hormonālām traucējumiem un autoimūnām procesiem.

Šī grāmata atklās patiesību par lielākās daļas slimību cēloņiem un ļaus jums:

— saprast, kā uzturs un dzīvesveids aktivizē iekaisuma procesus;

— pārstāt iekrist mītu un mārketinga slazdos par "pareizajiem produktiem";

— apgūt pretiekaisuma uzturu, kas neierobežo, bet gan sniedz garšu un baudu;

— nostiprināt imunitāti, uzlabot miegu un samazināt stresa līmeni;

— zaudēt svaru dabiski, bez izsmeļošām diētām un atgriešanās efekta.

Trīs dienu pretiekaisuma kurss, praktiski padomi, soli pa solim ieteikumi un noderīgas receptes – viss tas palīdzēs jums viegli atbrīvoties no iekaisuma.