Jūsų diagnozė: uždegimas. Programa, skirta atsikratyti tikrosios problemų su žarnynu, hormonų disbalansu ir dažnų ligų priežasties

Nuovargis, nemiga, papildomi kilogramai, migrena ir virškinimo problemos – tai ne "norma", o kūno signalas apie slaptą uždegimą. Būtent jis yra už daugumos lėtinių ligų – nuo diabeto ir nutukimo iki hormonų disbalanso ir autoimuninių procesų.

Ši knyga atskleis tiesą apie daugumos ligų priežastis ir leis jums:

— suprasti, kaip mityba ir gyvenimo būdas sukelia uždegiminius procesus;

— nustoti kristi į mitų ir rinkodaros apie "taisyklingą maistą" spąstus;

— įsisavinti priešuždegiminę mitybą, kuri neapsiriboja, o suteikia skonio ir malonumo;

— sustiprinti imunitetą, pagerinti miegą ir sumažinti streso lygį;

— numesti svorį natūraliai, be varginančių dietų ir efekto atšokimo.

Trijų dienų priešuždegiminis kursas, praktiniai patarimai, žingsnis po žingsnio rekomendacijos ir naudingi receptai – visa tai padės jums lengvai atsikratyti uždegimo.