Mazi rituāli — lielas pārmaiņas. Sāciet ar vienu. Un vērojiet pārmaiņas. Katru rītu jūs pamostaties, jau zinot, kas jūs gaida: diena ir plānota pa minūtēm — mājas, darbs, atkal mājas. Bet dažreiz viss, kas patiešām nepieciešams, ir apstāties un dziļi ieelpot. Šī...
grāmata atgriež dzīves garšu. Tā ir kā silta saruna pie vakariņu galda — vienkārša, patiesa un piepildīta ar jēgu. Autori vadīs jūs cauri 7 galvenajiem dienas posmiem — no pirmajām pamošanās minūtēm līdz pēdējam skatienam uz nakts debesīm. Katram brīdim — savs mazais pateicības rituāls, kas noslēdzas ar praktiskiem padomiem un saprotamu shēmu.
Ar šo grāmatu jūs: • iemācīsieties rūpēties par sevi — bez vainas sajūtas; • atjaunosiet saikni ar ķermeni un dabu; • sāksiet pieņemt un atlaist katru dienu ar pateicību.
«Ko darīt, lai kļūtu laimīgāks? Kā paaugstināt savu laimes līmeni? Atbilde — praktizēt pateicību. Kā rāda zinātniskie pētījumi, pateicība palīdz tikt galā ar grūtiem laikiem, pasargā no stresa, veido psiholoģisko imūnsistēmu, kā arī palīdz pārdomāt pagātni un sniedz rūpju sajūtu. Un, pats galvenais, manuprāt, liek mums novērtēt to, kas mums ir. Un kā padarīt pateicības praksi par daļu no jūsu ikdienas, jūs uzzināsiet no grāmatas: jūs gaida liels skaits atklājumu, praktisku padomu un vingrinājumu». — Gulnara Krasnova, filozofijas zinātņu doktore, grāmatas «Laime krieviski» autore, bloga «Laime zinātniski» autore
Mazi rituāli — lielas pārmaiņas. Sāciet ar vienu. Un vērojiet pārmaiņas. Katru rītu jūs pamostaties, jau zinot, kas jūs gaida: diena ir plānota pa minūtēm — mājas, darbs, atkal mājas. Bet dažreiz viss, kas patiešām nepieciešams, ir apstāties un dziļi ieelpot. Šī grāmata atgriež dzīves garšu. Tā ir kā silta saruna pie vakariņu galda — vienkārša, patiesa un piepildīta ar jēgu. Autori vadīs jūs cauri 7 galvenajiem dienas posmiem — no pirmajām pamošanās minūtēm līdz pēdējam skatienam uz nakts debesīm. Katram brīdim — savs mazais pateicības rituāls, kas noslēdzas ar praktiskiem padomiem un saprotamu shēmu.
Ar šo grāmatu jūs: • iemācīsieties rūpēties par sevi — bez vainas sajūtas; • atjaunosiet saikni ar ķermeni un dabu; • sāksiet pieņemt un atlaist katru dienu ar pateicību.
«Ko darīt, lai kļūtu laimīgāks? Kā paaugstināt savu laimes līmeni? Atbilde — praktizēt pateicību. Kā rāda zinātniskie pētījumi, pateicība palīdz tikt galā ar grūtiem laikiem, pasargā no stresa, veido psiholoģisko imūnsistēmu, kā arī palīdz pārdomāt pagātni un sniedz rūpju sajūtu. Un, pats galvenais, manuprāt, liek mums novērtēt to, kas mums ir. Un kā padarīt pateicības praksi par daļu no jūsu ikdienas, jūs uzzināsiet no grāmatas: jūs gaida liels skaits atklājumu, praktisku padomu un vingrinājumu». — Gulnara Krasnova, filozofijas zinātņu doktore, grāmatas «Laime krieviski» autore, bloga «Laime zinātniski» autore
Esi pirmais, kas uzzina par mūsu aktuālajām atlaidēm, piedāvājumiem un jauniem produktiem!
Check icon
Jūs esat pievienojis savam grozam
Check icon
Pievienots vēlmju sarakstam
Nav noliktavā
Pašlaik prece ir izbeigusies noliktavā
Ir uz vietas
Pieejams noliktavā Rīgā. Precīzu piegādes termiņu saņemsiet no operatora pēc pasūtījuma apstiprināšanas
Pēc pasūtījuma
Prece tiek piegādāta tieši no izdevniecības. Pasūtījuma izpildei nepieciešamas līdz 14 dienām, precīzu piegādes termiņu saņemsiet no operatora pēc pasūtījuma apstiprināšanas.
Nav tirāžas
Diemžēl grāmatas tirāža ir beigusies, pašlaik tā nav pieejama pasūtīšanai.