Man nav kauns teikt - NĒ. Kā es iemācījos aizstāvēt sevi un savas robežas, nesagraujot attiecības
Daudzi no mums ir pieraduši piekrist lūgumiem, upurējot savas intereses bailēs no nosodījuma un vēlmes izskatīties labi. Šī piespiedu bezatbildība kļūst par slazdu, kas noved pie izsīkuma, trauksmes un pašcieņas zuduma. Savā grāmatā psihoterapeite Li Ha Nyl savā pieredzē pēta...
postošās sekas dzīvei bez personiskajām robežām. Pārejot no hroniskas piekāpšanās uz depresiju, viņa atrada atslēgu uz dziedināšanu – spēja teikt „nē”. Šī grāmata ir praktisks ceļvedis tiem, kas vēlas izveidot psiholoģiskās robežas, iemācīties izteikt savas jūtas patiesi un laipni un uz visiem laikiem atbrīvoties no vainas sajūtas par savu izvēli.
Daudzi no mums ir pieraduši piekrist lūgumiem, upurējot savas intereses bailēs no nosodījuma un vēlmes izskatīties labi. Šī piespiedu bezatbildība kļūst par slazdu, kas noved pie izsīkuma, trauksmes un pašcieņas zuduma. Savā grāmatā psihoterapeite Li Ha Nyl savā pieredzē pēta postošās sekas dzīvei bez personiskajām robežām. Pārejot no hroniskas piekāpšanās uz depresiju, viņa atrada atslēgu uz dziedināšanu – spēja teikt „nē”. Šī grāmata ir praktisks ceļvedis tiem, kas vēlas izveidot psiholoģiskās robežas, iemācīties izteikt savas jūtas patiesi un laipni un uz visiem laikiem atbrīvoties no vainas sajūtas par savu izvēli.
Esi pirmais, kas uzzina par mūsu aktuālajām atlaidēm, piedāvājumiem un jauniem produktiem!
Check icon
Jūs esat pievienojis savam grozam
Check icon
Pievienots vēlmju sarakstam
Nav noliktavā
Pašlaik prece ir izbeigusies noliktavā
Ir uz vietas
Pieejams noliktavā Rīgā. Precīzu piegādes termiņu saņemsiet no operatora pēc pasūtījuma apstiprināšanas
Pēc pasūtījuma
Prece tiek piegādāta tieši no izdevniecības. Pasūtījuma izpildei nepieciešamas līdz 14 dienām, precīzu piegādes termiņu saņemsiet no operatora pēc pasūtījuma apstiprināšanas.