Taoistu meditācija. Koncentrēšanās un atbrīvošanās māksla

Taoistu meditācija. Koncentrēšanās un atbrīvošanās māksla

Grāmata «Taoistu meditācija» – praktisks ceļvedis senajā iekšējā miera, enerģētiskā līdzsvara un meditācijas klātbūtnes mākslā. Iedvesmojoties no taoistu gudro tradīcijas, tā atklāj ceļu uz pilnīgu dzīves pieredzi, strādājot ar ķermeni, elpošanu, uzmanību un dzīves enerģiju (či).

Rokasgrāmata secīgi ved lasītāju no... vienkāršām ķermeņa iestatījumiem un elpošanas praksēm uz dziļākām meditācijas formām: iekšējo smaidu, enerģijas cirkulāciju mikrokosmiskajā orbitā, orgānu attīrīšanu ar skaņu, prāta tukšuma novērošanu un trīs dārgumu alķīmiju – džiņ, či un šen. Īpaša uzmanība tiek pievērsta tam, kā pārvērst meditācijas stāvokli ikdienas aktivitātēs, paliekot klātbūtnē ne tikai klusumā, bet arī kustībā, vārdos un darbos.

Grāmata būs piemērota gan iesācējiem, gan tiem, kuri jau ir iepazinušies ar meditācijas praksi un meklē smalkāku izpratni par taoistu iekšējo darbu.

Lasīt tālāk

Autors: Sergej Matveev

Izdevniecība: Amrita

Vecuma ierobežojumi: 16+

Izdošanas gads: 2025

ISBN: 9785002284344

Lappušu skaits: 232

Izmērs: 215h140h20 mm

Vāka tips: mīksts vāks

Svars: 220 g

ID: 1721224

Rokasgrāmata secīgi ved lasītāju no vienkāršām ķermeņa iestatījumiem un elpošanas praksēm uz dziļākām meditācijas formām: iekšējo smaidu, enerģijas cirkulāciju mikrokosmiskajā orbitā, orgānu attīrīšanu ar skaņu, prāta tukšuma novērošanu un trīs dārgumu alķīmiju – džiņ, či un šen. Īpaša uzmanība tiek pievērsta tam, kā pārvērst meditācijas stāvokli ikdienas aktivitātēs, paliekot klātbūtnē ne tikai klusumā, bet arī kustībā, vārdos un darbos.

Grāmata būs piemērota gan iesācējiem, gan tiem, kuri jau ir iepazinušies ar meditācijas praksi un meklē smalkāku izpratni par taoistu iekšējo darbu.

Ir uz vietas

€ 11.29

Piegādāsim uz Amerikas Savienotās Valstis 20 februāris (Pk.):

Izbraucēja

no € 38.94

Ir uz vietas

€ 11.29