Daoistinė meditacija. Susitelkimo ir išsilaisvinimo menas

Knyga «Daoistinė meditacija» – praktinis vadovas senovės vidaus ramybės, energetinio pusiausvyros ir meditacinio buvimo menui. Įkvėpta daoistų išminčių tradicijos, ji atskleidžia kelią į visapusišką gyvenimo patyrimą dirbant su kūnu, kvėpavimu, dėmesiu ir energija ci. 

Vadovas nuosekliai veda skaitytoją nuo paprastų kūno pritaikymų ir kvėpavimo praktikų prie gilesnių meditacijos formų: vidinio šypsnio, energijos cirkuliacijos mikrokosminėje orbitoje, organų valymo garsu, stebėjimo tuštumos mintyse ir trijų brangakmenių alchemijos – dzin, ci ir šen. Ypatingas dėmesys skiriamas tam, kaip perkelti meditacinę būseną į kasdienę veiklą, išlikti buvime ne tik tyloje, bet ir judesyje, žodžiuose ir darbuose. 

Knyga tinka tiek pradedantiesiems, tiek tiems, kurie jau yra pažįstami su meditacijos praktika ir ieško išsamesnio daoistinės vidaus darbo supratimo.