Daoistų meditacija. Susikaupimo ir išsilaisvinimo menas

Knyga „Daoistų meditacija“ – praktinis vadovas senovės vidinio ramumo, energetinės pusiausvyros ir meditacijos meno srityje. Įkvėpta daoistų išminčių tradicijos, ji atskleidžia kelią į visapusišką gyvenimo patyrimą dirbant su kūnu, kvėpavimu, dėmesiu ir chi energija. 
 
Knyga nuosekliai veda skaitytoją nuo paprastų kūno... pratimų ir kvėpavimo praktikų iki gilesnių meditacijos formų: vidinės šypsenos, energijos cirkuliacijos mikrokompo orbitose, organų valymo garsu, proto tuštumos stebėjimo ir trijų brangakmenių alchemijos – jing, qi ir shen. Ypatingas dėmesys skiriamas tam, kaip perkelti meditacinę būseną į kasdienę veiklą, išlikdami dėmesingi ne tik tyloje, bet ir judesyje, žodžiuose ir darbuose. 
 
Knyga tiks tiek pradedantiesiems, tiek tiems, kurie jau yra susipažinę su meditacijos praktika ir ieško subtilesnio daoistinės vidinės darbo supratimo.