Trīs soļi uz atmodu. Apzināšanās prakse ikdienas dzīvē
Trīs soļi uz atmodu - tas ir trīs posmi meditācijas praksē: pirmais posms paredz elpošanas novērošanu, otrais - savu pieredzi kopumā, balstoties uz elpošanu, trešais - neizvēlīga apzināšanās, proti, uzmanīga klātbūtne tagadnē bez balsta uz objektu. Papildus dziļiem norādījumiem par... formālo praksi (četrās tradicionālajās pozās) grāmatā liela uzmanība tiek pievērsta apzināšanai dzīves un attiecību kontekstā. Grāmatā arī ietvertas siltas autora atmiņas par tikšanās reizēm ar Krišnamūrti, viņa pirmo skolotāju.
Autors: Larri Rozenberg
Izdevniecība: Ganga
Sērija: Samadhi
Vecuma ierobežojumi: 16+
Izdošanas gads: 2022
ISBN: 9785907432666
Lappušu skaits: 250
Izmērs: 207h135h15 mm
Vāka tips: ciets vāks
Svars: 310 g
ID: 1712538
