Trys žingsniai link pabudimo. Sąmoningumo praktika kasdieniame gyvenime

Trys žingsniai link pabudimo - tai trys meditacijos praktikos etapai: pirmasis etapas apima kvėpavimo stebėjimą, antrasis - savo patirties apmąstymą, remiantis kvėpavimu, trečiasis - nesirenkamasis sąmoningumas, tai yra atidus buvimas dabartyje be objekto atramos. Be gilių nurodymų formaliai praktikai (keturiose tradicinėse pozose) knygoje didelis dėmesys skiriamas sąmoningumui gyvenimo ir santykių kontekste. Knygoje taip pat yra šiltų autoriaus prisiminimų apie susitikimus su Krišnamurti, jo pirmuoju mokytoju.