Ba-Duan-Jin

ASTOŅA AUDUMU KUSKI - viena no visizplatītākajām veselības sistēmām, kuru parasti apsver tikai ārējā līmenī. Tomēr tuvāk aplūkojot, izrādās, ka šī kompleksa "pildījums" ir ievērojami apjomīgāks nekā tikai vingrinājumi veselības nolūkos. Tā ir pirmā grāmata krievu valodā, kurā tiek apskatīta iekšējā satura iekļaušana "elitatīvajā" Čan-Mi-Gun augstākā līmeņa Ciguņā ("Noslēpumainā prasme budisma Čan") "tautiskajā" Ciguņā Ba-Duan-Jin ("Astoņi audumu kuski"). Šeit arī parādīts, kā Čan-Mi-Gun Ciguņa metodes "iekļaujas" jebkurā kustību sistēmā no veselības Ciguņa līdz U-Šu. Praktiķiem jebkura veida Ciguņa vai iekšējā U-Šu stila. Veselības un garīgās pilnveidošanas nolūkiem.