Ba-Duan-Qin

AŠTUONI KUSKAI SATUR - tai viena iš labiausiai paplitusių sveikatingumo sistemų, kuri paprastai yra vertinama tik iš išorės. Tačiau iš arčiau pažvelgus paaiškėja, kad šio komplekso "įdaras" yra daug didesnis nei tiesiog pratimai sveikatingumo tikslais. Tai pirmoji knyga rusų kalba, kurioje nagrinėjama elitinio lygio Chan-Mi-Gong ("Paslaptingas Chan budizmo įgūdis") vidinės turinio integracija į "popularų" Ba-Duan-Qin ("Aštuoni sojų gabalai"). Čia taip pat parodoma, kaip Chan-Mi-Gong Qi Gong metodai yra "integruojami" į bet kurią judėjimo sistemą, pradedant sveikatingumo Qi Gong iki Wu-Shu. Skirta praktikams bet kokios Qi Gong arba vidinės Wu-Shu stiliaus. Sveikatingumui ir dvasiniam tobulėjimui.