Piespiediet smadzenēm strādāt. Efektīva atmiņas un domāšanas apmācība jebkurā vecumā

Piespiediet smadzenēm strādāt. Efektīva atmiņas un domāšanas apmācība jebkurā vecumā

Ļoti svarīgi ir saglabāt prāta skaidrību un atmiņas asumu uz ilgiem gadiem! Laipni lūdzam zinātniski pamatotu treniņu pasaulē jūsu smadzenēm! Profesora Rjutas Kavašimas grāmata, vadošā japāņu speciālista neirofizioloģijas jomā, piedāvā unikālu 30 dienu programmu smadzeņu darbības uzlabošanai. Tikai 10 minūtes... dienā — un jūs pamanīsiet, kā uzlabojas jūsu atmiņa, koncentrācija un vispārējā garīgā aktivitāte.

Balstīta uz jaunākajiem zinātniskajiem pētījumiem, šī grāmata atspēko mītu par neizbēgamu kognitīvo funkciju pasliktināšanos ar vecumu. Autors, medicīnas doktors un Tohoku Universitātes profesors, dalās ar vienkāršiem, bet efektīviem vingrinājumiem, kas palīdzēs jums uzturēt smadzenes formā neatkarīgi no vecuma.

Ja jūtat, ka esat sākuši aizmirst svarīgas detaļas vai jums ir grūti koncentrēties, šī grāmata — jūsu uzticamais palīgs. Sāciet treniņus jau šodien un speriet pirmo soli uz ilgu, veselīgu un pilnvērtīgu dzīvi!

Lasīt tālāk

Autors: Rjuta Kavašima

Izdevniecība: piter

Sērija: Pašam sev psihologs

Vecuma ierobežojumi: 16+

Izdošanas gads: 2025

ISBN: 9785446142057

Lappušu skaits: 112

Izmērs: 234h167h6 mm

Vāka tips: mīksts vāks

Svars: 164 g

ID: 1711009

Ļoti svarīgi ir saglabāt prāta skaidrību un atmiņas asumu uz ilgiem gadiem! Laipni lūdzam zinātniski pamatotu treniņu pasaulē jūsu smadzenēm! Profesora Rjutas Kavašimas grāmata, vadošā japāņu speciālista neirofizioloģijas jomā, piedāvā unikālu 30 dienu programmu smadzeņu darbības uzlabošanai. Tikai 10 minūtes dienā — un jūs pamanīsiet, kā uzlabojas jūsu atmiņa, koncentrācija un vispārējā garīgā aktivitāte.

Balstīta uz jaunākajiem zinātniskajiem pētījumiem, šī grāmata atspēko mītu par neizbēgamu kognitīvo funkciju pasliktināšanos ar vecumu. Autors, medicīnas doktors un Tohoku Universitātes profesors, dalās ar vienkāršiem, bet efektīviem vingrinājumiem, kas palīdzēs jums uzturēt smadzenes formā neatkarīgi no vecuma.

Ja jūtat, ka esat sākuši aizmirst svarīgas detaļas vai jums ir grūti koncentrēties, šī grāmata — jūsu uzticamais palīgs. Sāciet treniņus jau šodien un speriet pirmo soli uz ilgu, veselīgu un pilnvērtīgu dzīvi!