Trauslieki sakari. Kā ievainots narcisisms traucē mums dzīvot pasaulē ar sevi un citiem

Šī grāmata — aicinājums uz dziļu dialogu ar sevi. Tā palīdzēs jums labāk saprast, kā veidojas jūsu attiecības ar pasauli, ar citiem cilvēkiem un, galvenais, ar pašu sevi. Jūs uzzināsiet, kā traumas, aizvainojumi un iekšējie konflikti ietekmē jūsu personību, un... varēsiet uzsākt ceļu uz savu veselumu.
Lasīšanas un darba procesā jūsu bezapziņa sāks aktīvi iesaistīties. Sapņi kļūs bagātīgāki, fantāzijas — drosmīgākas, bet atmiņas — spilgtākas. Jūs sāksiet pamanīt iekšējos modeļus, kas iepriekš palika ēnā. Tas ne vienmēr būs viegli, bet tieši tā sākas process, lai atklātu, kas jūs patiesībā esat.
Katras nodaļas beigās jūs atradīsiet dzīves stāstus, kas ne tikai izskaidro teoriju, bet arī palīdz atpazīt sevi citos. Jūs redzēsiet, ka jūsu pārdzīvojumi — daļa no kopējā cilvēku pieredzes, un tas tuvinās jūs cilvēkiem.
Praktiskie uzdevumi, refleksijas jautājumi un anketas, kas sastopamas šīs grāmatas lapās, — tas nav tikai vingrinājumi, bet veids, kā izveidot saikni ar sevi, maigu un atbalstošu. Pakāpeniski jūs iemācīsieties atpazīt, kur jūsu iekšējā pasaulē dzīvo kritizējošas un nežēlīgas figūras un kā to ietekmi var mazināt.
Grāmata vadīs jūs cauri svarīgiem posmiem — no savu brūču un ievainojamības atzīšanas līdz apziņai par spēku, kas slēpjas jūsu patiesumā.
Jūs atklāsiet, kā jūsu Pieaugušais Es var kļūt par gidu Jūsu Iekšējam Bērnam, palīdzot tam izkļūt no vientulības cietuma. Jūs sāksiet just brīvību no ierastajiem, bet postošajiem iekšējiem filtriem, kas šodien padara apkārtējo pasauli praktiski neizturamu.
Kopā mēs strādāsim pie tā, lai mainītu jūsu iekšējo dialogu. Lai pakāpeniski tas pārstātu skanēt stingra kritiķa intonācijās un parādītos cieņpilns un atbalstošs balss. Grāmatas beigās jūs sajutīsiet, ka kļūstat tuvāks sev — dzīvākam, veselākam un patiesākam.
Šis ceļojums nav par «sevi labot», bet par to, lai uzzinātu un pieņemtu to sevi, kuru, iespējams, jūs līdz šim nezinājāt.