Trapios ryšiai. Kaip sužeistas narcisizmas trukdo mums gyventi pasaulyje su savimi ir kitais

Ši knyga – kvietimas į gilius dialogus su savimi. Ji padės jums geriau suprasti, kaip veikia jūsų santykiai su pasauliu, kitais žmonėmis ir, svarbiausia, su pačiu savimi. Sužinosite, kaip traumos, nuoskaudos ir vidiniai konfliktai veikia jūsų asmenybę, ir galėsite pradėti... kelią į savo vientisumo atkūrimą.
Skaitant ir dirbant, jūsų pasąmonė pradės aktyviai įsijungti. Sapnai taps intensyvesni, fantazijos – drąsesnės, o prisiminimai – ryškesni. Pradėsite pastebėti vidinius modelius, kurie anksčiau liko šešėlyje. Tai ne visada bus lengva, tačiau būtent taip prasideda pažinimo procesas, kas iš tikrųjų esate.
Kiekviename skyriuje rasite gyvenimo istorijas, kurios ne tik paaiškina teoriją, bet ir padeda pažinti save kituose. Pamatysite, kad jūsų išgyvenimai yra bendra žmogaus patirties dalis, ir tai priartins jus prie žmonių.
Praktiniai uždaviniai, refleksijos klausimai ir anketos, pasirodančios šios knygos puslapiuose, – tai ne tik pratimai, bet ir būdas sukurti ryšį su savimi, švelnų ir palaikantį. Po truputį išmoksite atpažinti, kur jūsų vidiniame pasaulyje gyvena kritiniai ir žiaurūs vaizdiniai ir kaip jų poveikį galima silpninti.
Knyga nuves jus per svarbius etapus – nuo savo žaizdų ir pažeidžiamumo pripažinimo iki supratimo apie galią, kuri slypi jūsų autentiškume.
Atidarysite, kaip jūsų Suaugęs Aš gali tapti vidinio Vaiko vedliu, padedančiu jam išeiti iš vienatvės sielvarto. Pradėsite jausti laisvę nuo įprastų, bet destruktyvių vidinių filtrų, kurie šiandien daro aplinkinį pasaulį praktiškai nepakeliamu.
Kartu dirbsime tam, kad pakeistumėte savo vidinį dialogą. Kad jis palaipsniui nustočiau skambėti griežto kritiko intonacijomis ir atsirastų pagarbus bei palaikantis balsas. Knygos pabaigoje pajusite, kad artėjate prie savęs – labiau gyvo, vientiso ir tikro.
Ši kelionė nėra apie tai, kaip „išsileisti save“, o apie tai, kaip pažinti ir priimti tą save, kurio galbūt dar nesate pažinęs.