Lielā grāmata par pareizu uzturu
Lielā grāmata veselīgai svara zaudēšanai. Jūs uzzināsiet par galvenajiem veselīga uztura principiem. Kā izvēlēties produktus, kā sastādīt sabalansētu šķīvi, kā veselīgus produktus pagatavot garšīgi, kā dažādi produkti ietekmē mūsu organismu. Viss, kur tas ir iespējams, autors ilustrē ar noderīgām receptēm....
Argumentē ar zupu, pārliecina ar ievārījumu un papildina domu ar noderīgu maizi. Galu galā grāmatas par pareizu uzturu ir ne tikai teorija, bet arī vienmēr - praktisks ceļvedis.
Autors: Sergej Obložko
Izdevniecība: Eksmo
Sērija: Vāka Sergejs. Grāmatas no populārā dietologa, ārsta psihoterapeita
Vecuma ierobežojumi: 12+
Izdošanas gads: 2025
ISBN: 9785042146169
Lappušu skaits: 576
Izmērs: 245x173x32 mm
Vāka tips: tverdaja
Svars: 848 g
ID: 1706936
Nav noliktavā
€ 20.49
Nav noliktavā
€ 20.49
Populārakas
Top prece
€ 14.99
Ir uz vietas
K sevī maigi. Grāmata par to, kā novērtēt un sargāt sevi
Olga Primačenko
€ 13.29
Ir uz vietas
12 nedēļas gadā. Kā 12 nedēļās izdarīt vairāk, nekā citi paspēj 12 mēnešos
Majkl Lennington, Brajan Moran
€ 14.99
Ir uz vietas
Ķermenis atceras visu: kādu lomu psiholoģiskā trauma spēlē cilvēka dzīvē un kādas tehnikas palīdz to pārvarēt
Bessel van der Kolk
“Eksmo” izdevniecība iesaka
Top prece
€ 14.29
Ir uz vietas
NI SĪ. Esi pārliecināts par savām spējām un neļauj šaubām traucēt tev virzīties uz priekšu
SINSERO D.
Top prece
€ 14.99
Ir uz vietas
FNAF Sudraba acis. Grafiskais romāns
Kira Brid-Rajsli, Skott Kouton, Karl Šrjoder
Top prece
€ 34.69
Ir uz vietas
Visas suņu šķirnes. Liela ilustrēta enciklopēdija
SULA G.Ju., JaVORSKAJa-MILEŠKINA
