Didžioji knyga apie teisingą mitybą
Autorius: Sergej Obložko
Publisher: Eksmo
Serija: Sergejus Oblokas. Knygos iš populiaraus dietologo, psichoterapeuto
Amžiaus ribos: 12+
Išleidimo metai: 2025
ISBN: 9785042146169
Puslapių skaičius: 576
Dydis: 245x173x32 mm
Viršelio tipas: tverdaja
Svoris: 848 g
ID: 1706936
Didžioji knyga dėl sveiko svorio metimo. Sužinosite pagrindinius sveikos mitybos principus. Kaip pasirinkti produktus, kaip sudaryti subalansuotą lėkštę, kaip sveikus produktus paruošti skaniai, kaip skirtingi produktai veikia mūsų organizmą. Kur tai įmanoma, autorius iliustruoja mintį naudingais receptais. Argumentuoja sriuba, įtikina uogiene ir papildo mintį naudingais duonelėmis. Juk knygos apie teisingą mitybą tai ne tik teorija, bet ir visada - praktinis vadovas.
Išparduota
€ 20.49
Išparduota
€ 20.49
Bestsellers
Bestseleris
€ 14.99
Yra sandėlyje
Švelniai sau. Knyga apie tai, kaip vertinti ir saugoti save
Olga Primačenko
€ 7.89
Yra sandėlyje
Pasirinkimas. Apie laisvę ir žmogaus vidinę jėgą
Edit Eva Eger, Esme Švall-Vejgand
€ 18.99
Yra sandėlyje
Kūnas prisimena viską: kokią rolę psichologinė trauma vaidina žmogaus gyvenime ir kokios technikos padeda ją įveikti
Bessel van der Kolk
Leidėjas "Eksmo" rekomenduoja
Bestseleris
€ 14.99
Yra sandėlyje
FNAF Sidabrinės akys. Grafikų romanas
Kira Brid-Rajsli, Skott Kouton, Karl Šrjoder
Bestseleris
€ 14.99
Yra sandėlyje
Viskas baigsis, o tu - ne. Jėgos, paguodos ir paramos knyga
Olga Primačenko
Bestseleris
€ 14.99
Yra sandėlyje
Švelniai-pinigai. Knyga apie pinigus ir dvasinę ramybę
Olga Primačenko
Bestseleris
€ 10.99
Yra sandėlyje
Ты - причина. Почему мы всегда получаем то, чего заслуживаем, и как навести порядок в семье и в жизни
IVLIEVA Ju.A.
