Didžioji knyga apie teisingą mitybą

Didžioji knyga dėl sveiko svorio metimo. Sužinosite pagrindinius sveikos mitybos principus. Kaip pasirinkti produktus, kaip sudaryti subalansuotą lėkštę, kaip sveikus produktus paruošti skaniai, kaip skirtingi produktai veikia mūsų organizmą. Kur tai įmanoma, autorius iliustruoja mintį naudingais receptais. Argumentuoja sriuba, įtikina uogiene ir papildo mintį naudingais duonelėmis. Juk knygos apie teisingą mitybą tai ne tik teorija, bet ir visada - praktinis vadovas.