Didžioji knyga apie teisingą mitybą
Didžioji knyga dėl sveiko svorio metimo. Sužinosite pagrindinius sveikos mitybos principus. Kaip pasirinkti produktus, kaip sudaryti subalansuotą lėkštę, kaip sveikus produktus paruošti skaniai, kaip skirtingi produktai veikia mūsų organizmą. Kur tai įmanoma, autorius iliustruoja mintį naudingais receptais. Argumentuoja sriuba, įtikina... uogiene ir papildo mintį naudingais duonelėmis. Juk knygos apie teisingą mitybą tai ne tik teorija, bet ir visada - praktinis vadovas.
Autorius: Sergej Obložko
Publisher: Eksmo
Serija: Sergejus Oblokas. Knygos iš populiaraus dietologo, psichoterapeuto
Amžiaus ribos: 12+
Išleidimo metai: 2025
ISBN: 9785042146169
Puslapių skaičius: 576
Dydis: 245x173x32 mm
Viršelio tipas: tverdaja
Svoris: 848 g
ID: 1706936
-
MNOGOKNIG Gmbh, Frederichstrasse 176-179, Berlin, Germany, 10117+4915205421866
-medium.webp)
