Uzmanību, tās ir manas robežas! Kā neļaut sevi apvainot
Ja tuvu cilvēki vai vienaudži liek tev darīt to, ko tu nevēlies: „Paskaidro, kāpēc tu to nēsā.” Ieviešas tavā personīgajā telpā: „Parādi, ar ko tu tur sazinies sociālajos tīklos.” Tas nozīmē, ka ir laiks uzzināt, kas ir personīgās robežas, un...
iemācīties tās aizsargāt.
Marija Šatalova, bērnu psiholoģe, ir izveidojusi pašmācības materiālu par personīgajām robežām, pateicoties kuram tu varēsi aizstāvēt savu nostāju un just atbalstu pat visgrūtākajās situācijās.
Šeit tu uzzināsi, kā:
- Bloķēt nepatīkamos komentārus un neizsauktos padomus.
- Komfortabli sazināties ar vecākiem un vienaudžiem.
- Attīstīt sevī stresu izturību konfliktu situācijās.
- Labāk saprast savas vēlmes un nebaidīties tās paust sarunbiedram.
Autors: Marija Šatalova
Izdevniecība: Eksmo
Sērija: Vairs ne bērns, vēl ne pieaugušais. Psiholoģija pusaudžiem vienkāršiem vārdiem
Vecuma ierobežojumi: 16+
Izdošanas gads: 2025
ISBN: 9785041664978
Lappušu skaits: 232
Izmērs: 200x140x16 mm
Vāka tips: mjagkaja
Svars: 255 g
ID: 1699782
bez maksas
€ 9.99
bez maksas no € 80.00
bez maksas
€ 9.99
bez maksas no € 80.00
-
MNOGOKNIG Gmbh, Frederichstrasse 176-179, Berlin, Germany, 10117+4915205421866
Populārakas
“Eksmo” izdevniecība iesaka
