Monofokuss. 12 pārbaudītas tehnikas, lai samazinātu trauksmi un iemācītos koncentrēt uzmanību
Monofokuss. 12 pārbaudītas tehnikas, lai samazinātu trauksmi un iemācītos koncentrēt uzmanību
Monofokuss. 12 pārbaudītas tehnikas, lai samazinātu trauksmi un iemācītos koncentrēt uzmanību
Monofokuss. 12 pārbaudītas tehnikas, lai samazinātu trauksmi un iemācītos koncentrēt uzmanību
Monofokuss. 12 pārbaudītas tehnikas, lai samazinātu trauksmi un iemācītos koncentrēt uzmanību
Monofokuss. 12 pārbaudītas tehnikas, lai samazinātu trauksmi un iemācītos koncentrēt uzmanību
Monofokuss. 12 pārbaudītas tehnikas, lai samazinātu trauksmi un iemācītos koncentrēt uzmanību
Monofokuss. 12 pārbaudītas tehnikas, lai samazinātu trauksmi un iemācītos koncentrēt uzmanību

Monofokuss. 12 pārbaudītas tehnikas, lai samazinātu trauksmi un iemācītos koncentrēt uzmanību

Beidzamie ikdienas uzdevumu saraksti, pastāvīgi uztraucošie čati ziņojumapmaiņas lietotnēs, izkliedētā uzmanība, trauksme — mēs pastāvīgi dzīvojam daudzuzdevumu režīmā. Balstoties uz pētījumiem psiholoģijā un neirozinātnē, Tečers Vains piedāvā 12 efektīvas un uz sevi pārbaudītas monouzdevumu tehnikas, ar kuru palīdzību var samazināt...

Autors: Tetčer Uajn

Izdevniecība: Eksmo

Sērija: Labākā versija sevis. Grāmatas smadzeņu attīstībai

Vecuma ierobežojumi: 16+

Izdošanas gads: 2024

ISBN: 9785041638306

Lappušu skaits: 336

Izmērs: 201x141x26 mm

Vāka tips: mīksts vāks

Svars: 285 g

ID: 1695428

Ir uz vietas
€ 8.99
Piegādāsim uz Amerikas Savienotās Valstis 22 maijs (Pk.):
Izbraucēja

no € 38.94

Populārakas

Atomiskās ieradumi. Kā iegūt labus ieradumus un atbrīvoties no sliktajiem
Top prece
€ 6.69
Ir uz vietas
Atomiskās ieradumi. Kā iegūt labus ieradumus un atbrīvoties no sliktajiem
Džejms Klir
Teikt dzīvei Jā!: psihologs koncentrācijas nometnē
Top prece
€ 7.39
Ir uz vietas
Teikt dzīvei Jā!: psihologs koncentrācijas nometnē
Viktor Frankl
Tonkā māksla neuztraukšanās: Paradoksāls veids, kā dzīvot laimīgi
Top prece
€ 8.89
Ir uz vietas
Tonkā māksla neuztraukšanās: Paradoksāls veids, kā dzīvot laimīgi
Mark Menson
Pastāsti man par sevi, mamma. 111+ jautājumi mammai, lai viņu patiešām iepazītu
€ 28.39
Ir uz vietas
Pastāsti man par sevi, mamma. 111+ jautājumi mammai, lai viņu patiešām iepazītu
K sevī maigi. Grāmata par to, kā novērtēt un sargāt sevi
Top prece
€ 13.19
Ir uz vietas
K sevī maigi. Grāmata par to, kā novērtēt un sargāt sevi
Olga Primačenko
Domā lēni... izlem ātri
€ 23.29
Ir uz vietas
Domā lēni... izlem ātri
KANEMAN D.
Romāns ar pašu sevi. Kā līdzsvarot iekšējos jan un jin un netraucēt sevi ar visādām muļķībām
€ 6.99
Ir uz vietas
Romāns ar pašu sevi. Kā līdzsvarot iekšējos jan un jin un netraucēt sevi ar visādām muļķībām
MUŽICKAJa T.V.
Iet tur, kur ir bail. Tieši tur tu iegūsi spēku
€ 17.19
Ir uz vietas
Iet tur, kur ir bail. Tieši tur tu iegūsi spēku
Džim Louless
Noslēpumainā atbalsts. Piesaistīšana bērna dzīvē
€ 9.99
Ir uz vietas
Noslēpumainā atbalsts. Piesaistīšana bērna dzīvē
Ljudmila Petranovskaja
Atomiskās ieradumi. Kā iegūt labus ieradumus
€ 12.39
Ir uz vietas
Atomiskās ieradumi. Kā iegūt labus ieradumus
Džejms Klir
Džeisons Stethems. Lielākā citātu grāmata
€ 19.79
Ir uz vietas
Džeisons Stethems. Lielākā citātu grāmata
Ceļojums varonei. Sieviešu ceļš uz veselumu
€ 12.19
Ir uz vietas
Ceļojums varonei. Sieviešu ceļš uz veselumu
Morin Merdok
Maigi pret sevi. Grāmata par to, kā novērtēt un sargāt sevi
€ 8.89
Ir uz vietas
Maigi pret sevi. Grāmata par to, kā novērtēt un sargāt sevi
PRIMAČENKO O.V.
Ķermeņa izsalkums. Psihosomatika liekā svara. Kā pārstāt mierināt sevi ar ēdienu un ieprogrammēt smadzenes uz slaidumu
€ 13.89
Ir uz vietas
Ķermeņa izsalkums. Psihosomatika liekā svara. Kā pārstāt mierināt sevi ar ēdienu un ieprogrammēt smadzenes uz slaidumu
Ekaterina Tur
Kafejnīca uz zemes malas. Kā pārstāt plūst pa straumi un atcerēties, kāpēc tu dzīvo
€ 5.19
Ir uz vietas
Kafejnīca uz zemes malas. Kā pārstāt plūst pa straumi un atcerēties, kāpēc tu dzīvo
STRELEKI D.
Dianetika. Mūsdienu zinātne par prātu
€ 21.29
Ir uz vietas
Dianetika. Mūsdienu zinātne par prātu
Lafajet Ron Habbard

“Eksmo” izdevniecība iesaka

Skatīt visu
Sevi var ticēt. Metaforiskās kartes no Olgas Primačenko
Top prece
€ 20.69
Ir uz vietas
Sevi var ticēt. Metaforiskās kartes no Olgas Primačenko
PRIMAČENKO O.V., GODUJKO P.
Visi dēļ tevis
Top prece
€ 9.89
Ir uz vietas
Visi dēļ tevis
Asja Lavrinovič
PloH labi. Iedvesmojoši stāsti, kas pārvērš melno joslu pacelšanās
Top prece
€ 8.29
Ir uz vietas
PloH labi. Iedvesmojoši stāsti, kas pārvērš melno joslu pacelšanās
SAVELEVA O.A.
Bērns tevī var atrast mīlestību. Uzbūvēt laimīgas attiecības, neatskatoties uz pagātni
Top prece
€ 11.79
Ir uz vietas
Bērns tevī var atrast mīlestību. Uzbūvēt laimīgas attiecības, neatskatoties uz pagātni
ŠTAL S.
NE TUPI. Tik tas, kurš katru dienu strādā pie sevis, dzīvo sapņu dzīvi
Top prece
€ 13.59
Ir uz vietas
NE TUPI. Tik tas, kurš katru dienu strādā pie sevis, dzīvo sapņu dzīvi
SINSERO D.
Pasaka par sniega princesi
Top prece
€ 9.89
Ir uz vietas
Pasaka par sniega princesi
Asja Lavrinovič
Zobu feja izdevums 14
Top prece
€ 10.29
Ir uz vietas
Zobu feja izdevums 14
MANKASTER G.
Rietumu Dvīņi
Top prece
€ 11.29
Ir uz vietas
Rietumu Dvīņi
Lija Arden

Pierakstieties mūsu jaunumiem!

Esi pirmais, kas uzzina par mūsu aktuālajām atlaidēm, piedāvājumiem un jauniem produktiem!