Pieaugušo rakstīšanas vingrinājumi pret skumjām
Pieaugušo rakstīšanas vingrinājumi pret skumjām
Pieaugušo rakstīšanas vingrinājumi pret skumjām
Pieaugušo rakstīšanas vingrinājumi pret skumjām
Pieaugušo rakstīšanas vingrinājumi pret skumjām

Pieaugušo rakstīšanas vingrinājumi pret skumjām

Jūtat nogurumu un skumjas? Šī burtnīca palīdzēs jums atgūt mieru un uzlabot garastāvokli. Iekšā ir apkopotas atbalstošas frāzes, kas balstītas uz kognitīvi uzvedības terapijas metodēm, kas palīdzēs tikt galā ar grūtām domām. Ienirstot rakstīšanas procesā, jūs justīsiet, kā nāk iekšējais...

Izdevniecība: AST

Sērija: Antistresa kaligrāfija

Vecuma ierobežojumi: 0+

Izdošanas gads: 2024

ISBN: 9785171666743

Lappušu skaits: 48

Izmērs: 211x163x4 mm

Vāka tips: mjagkaja

Svars: 81 g

ID: 1692784

Ir pie piegādātājiem
Paredzamais piegādes termiņš — līdz 2 nedēļām
€ 5.09

Populārakas

Atomiskās ieradumi. Kā iegūt labus ieradumus un atbrīvoties no sliktajiem
Top prece
€ 6.69
Ir uz vietas
Atomiskās ieradumi. Kā iegūt labus ieradumus un atbrīvoties no sliktajiem
Džejms Klir
Teikt dzīvei Jā!: psihologs koncentrācijas nometnē
Top prece
€ 7.89
Ir uz vietas
Teikt dzīvei Jā!: psihologs koncentrācijas nometnē
Viktor Frankl
K sevī maigi. Grāmata par to, kā novērtēt un sargāt sevi
Top prece
€ 13.99
Ir uz vietas
K sevī maigi. Grāmata par to, kā novērtēt un sargāt sevi
Olga Primačenko
Atomiskās ieradumi. Kā iegūt labus ieradumus
€ 12.39
Ir uz vietas
Atomiskās ieradumi. Kā iegūt labus ieradumus
Džejms Klir
Domā lēni... izlem ātri
€ 24.79
Ir uz vietas
Domā lēni... izlem ātri
KANEMAN D.
Noslēpumainā atbalsts. Piesaistīšana bērna dzīvē
€ 9.99
Ir uz vietas
Noslēpumainā atbalsts. Piesaistīšana bērna dzīvē
Ljudmila Petranovskaja
Ķermeņa izsalkums. Psihosomatika liekā svara. Kā pārstāt mierināt sevi ar ēdienu un ieprogrammēt smadzenes uz slaidumu
€ 13.89
Ir uz vietas
Ķermeņa izsalkums. Psihosomatika liekā svara. Kā pārstāt mierināt sevi ar ēdienu un ieprogrammēt smadzenes uz slaidumu
Ekaterina Tur
Tonkā māksla neuztraukšanās: Paradoksāls veids, kā dzīvot laimīgi
Top prece
€ 8.89
Ir uz vietas
Tonkā māksla neuztraukšanās: Paradoksāls veids, kā dzīvot laimīgi
Mark Menson
Pēdējā grāmata. Pēdējā cilvēka uz Zemes dienasgrāmata
-20%
Top prece
€ 49.99 € 39.99
Ir uz vietas
Pēdējā grāmata. Pēdējā cilvēka uz Zemes dienasgrāmata
Noj Kaplan
Romāns ar pašu sevi. Kā līdzsvarot iekšējos jan un jin un netraucēt sevi ar visādām muļķībām
€ 6.99
Ir uz vietas
Romāns ar pašu sevi. Kā līdzsvarot iekšējos jan un jin un netraucēt sevi ar visādām muļķībām
MUŽICKAJa T.V.
Iet tur, kur ir bail. Tieši tur tu iegūsi spēku
€ 18.29
Ir uz vietas
Iet tur, kur ir bail. Tieši tur tu iegūsi spēku
Džim Louless
Džeisons Stetems. Lielā citātu grāmata
€ 6.99
Ir uz vietas
Džeisons Stetems. Lielā citātu grāmata
Džejson Stethem
Kafejnīca uz zemes malas. Kā pārstāt plūst pa straumi un atcerēties, kāpēc tu dzīvo
€ 5.19
Ir uz vietas
Kafejnīca uz zemes malas. Kā pārstāt plūst pa straumi un atcerēties, kāpēc tu dzīvo
STRELEKI D.
Dianetika. Mūsdienu zinātne par prātu
€ 21.29
Ir uz vietas
Dianetika. Mūsdienu zinātne par prātu
Lafajet Ron Habbard
Pastāsti man par sevi, mamma. 111+ jautājumi mammai, lai viņu patiešām iepazītu
€ 28.39
Ir uz vietas
Pastāsti man par sevi, mamma. 111+ jautājumi mammai, lai viņu patiešām iepazītu
Lielā grāmata par sērijveida slepkavām. 150 biogrāfijas par maniakiem no visas pasaules
€ 24.29
Ir uz vietas
Lielā grāmata par sērijveida slepkavām. 150 biogrāfijas par maniakiem no visas pasaules
Džek Rouzvud

“AST” izdevniecība iesaka

Skatīt visu
Labi meitenes nenogalinā
Top prece
€ 11.59
Ir uz vietas
Labi meitenes nenogalinā
Holli Džekson
1000 un 1 diena bez seksa. Baltā grāmata. Ar ko es nodarbojos, kamēr jūs nodarbojāties ar seksu
Top prece
€ 11.49
Ir uz vietas
1000 un 1 diena bez seksa. Baltā grāmata. Ar ko es nodarbojos, kamēr jūs nodarbojāties ar seksu
KRASNOVA NATALJa
Kā pārstāt būt aita. Atbrīvošanās no ciešanām. Soli pa solim
Top prece
€ 12.49
Ir uz vietas
Kā pārstāt būt aita. Atbrīvošanās no ciešanām. Soli pa solim
NABOKOVA NIKA
Izvērsta uzticība
Top prece
€ 13.79
Ir uz vietas
Izvērsta uzticība
Kora Rejli
Leriana, hercoga līgava pēc līguma. 4. sējums
Top prece
€ 24.89
Ir uz vietas
Leriana, hercoga līgava pēc līguma. 4. sējums
Milčha
Apslāpjošā salduma, apsarmojušā pelnu. Grāmata 1
Top prece
€ 13.49
Ir uz vietas
Apslāpjošā salduma, apsarmojušā pelnu. Grāmata 1
DJaN S.
Školonija
Top prece
€ 10.69
Ir uz vietas
Školonija
Medina Miraj
Leriana, hercoga līgava pēc līguma. 2. sējums
Top prece
€ 23.49
Ir uz vietas
Leriana, hercoga līgava pēc līguma. 2. sējums
Milčha
Bijusī mīļotājas atzīšanās. No nepareizas mīlestības uz patieso
Top prece
€ 9.19
Ir uz vietas
Bijusī mīļotājas atzīšanās. No nepareizas mīlestības uz patieso
NABOKOVA N.
Dievi un briesmoņi
Top prece
€ 18.69
Ir uz vietas
Dievi un briesmoņi
MAHJoRIN Š.
Vājā cilvēka dienasgrāmata-9. Garais ceļojums
Top prece
€ 12.39
Ir uz vietas
Vājā cilvēka dienasgrāmata-9. Garais ceļojums
KINNI DŽ.
Ideālais Če, Intuīcija un jaunas bezprincipiālas stāsti
Top prece
€ 12.39
Ir uz vietas
Ideālais Če, Intuīcija un jaunas bezprincipiālas stāsti
CIPKIN A.
Reiz es kļuvu par princesi. 2. sējums
Top prece
€ 26.49
Ir uz vietas
Reiz es kļuvu par princesi. 2. sējums
Plutos, Spun
Zazerkālī mūsu realitāte
Top prece
€ 12.29
Ir uz vietas
Zazerkālī mūsu realitāte
Medina Miraj
Pastāsti man par jūru
Top prece
€ 14.69
Ir uz vietas
Pastāsti man par jūru
SAFARLI E.
Jaunā J. Metaforiskās kartes. Prieks, iedvesma, mīlestība un rūpes par sevi
Top prece
€ 22.49
Ir uz vietas
Jaunā J. Metaforiskās kartes. Prieks, iedvesma, mīlestība un rūpes par sevi
NABOKOVA N.
Pierakstieties mūsu jaunumiem!
Esi pirmais, kas uzzina par mūsu aktuālajām atlaidēm, piedāvājumiem un jauniem produktiem!