Gribasspēks nedarbojas. Ļauj, lai tava apkārtne strādā tā vietā
Pietiek domāt, ka gribasspēks ir atslēga uz laimīgu dzīvi! Jo stiprāk tu pievērš uzmanību, liekot sev nodarboties ar sportu, ievērot diētu vai mācīties svešvalodu vārdus, jo sāpīgāks būs sabrukums. Un nav nepieciešams domāt, ka tu esi vienīgais, kurš nav disciplinēts.... Visi piedzīvo sabrukumus, visi padodas, visi izjūt vainas apziņu! Benžamins Hārdijs, organizatoriskās psiholoģijas doktors, veiksmīgs blogeris un trīs adoptēto bērnu tēvs, piedāvā aizstāt nedrošo gribasspēku ar jaudīgu "ekzoskeletu". Liec savai apkārtnei – taviem draugiem, sociālajiem tīkliem, stresa apstākļiem, uzturam un dienas kārtībai – virzīt tevi uz noteikto mērķi.
Autors: Benžamin Hardi
Izdevniecība: Eksmo
Sērija: Kafijas grāmata. Grāmatas, kas uzmundrina un silda
Vecuma ierobežojumi: 16+
Izdošanas gads: 2024
ISBN: 9785042048944
Lappušu skaits: 320
Izmērs: 200x137x26 mm
Vāka tips: mjagkaja
Svars: 300 g
ID: 1691586
-
MNOGOKNIG Gmbh, Frederichstrasse 176-179, Berlin, Germany, 10117+4915205421866
Populārakas
