Valios jėga neveikia. Tegul tavo aplinka dirba už ją

Pakaks galvoti, kad valios jėga – raktas į laimingą gyvenimą! Kuo stipriau verži dviratį, priversdamas save sportuoti, laikytis dietos ar įsiminti užsienio žodžius, tuo griaužtesnis bus žlugimas. Ir nereikia manyti, kad esi vienintelis nedisciplinuotas. Visi žlunga, visi pasiduoda, visi jaučia kaltę! Benjaminas Hardy, organizacinės psichologijos daktaras, sėkmingas tinklaraštininkas ir trijų globotinių tėvas, siūlo pakeisti patikimą valios jėgą galingu „egzoskeletonu“. Priversk aplinką – savo draugus, socialinius tinklus, stresines aplinkybes, mitybą ir dienos rutiną – stumti tave link nustatyto tikslo.