Gribasspēks nedarbojas. Ļauj, lai tava apkārtne strādā tā vietā

Pietiek domāt, ka gribasspēks ir atslēga uz laimīgu dzīvi! Jo stiprāk tu pievērš uzmanību, liekot sev nodarboties ar sportu, ievērot diētu vai mācīties svešvalodu vārdus, jo sāpīgāks būs sabrukums. Un nav nepieciešams domāt, ka tu esi vienīgais, kurš nav disciplinēts. Visi piedzīvo sabrukumus, visi padodas, visi izjūt vainas apziņu! Benžamins Hārdijs, organizatoriskās psiholoģijas doktors, veiksmīgs blogeris un trīs adoptēto bērnu tēvs, piedāvā aizstāt nedrošo gribasspēku ar jaudīgu "ekzoskeletu". Liec savai apkārtnei – taviem draugiem, sociālajiem tīkliem, stresa apstākļiem, uzturam un dienas kārtībai – virzīt tevi uz noteikto mērķi.