Laba cilvēka sindroms. Kā iemācīties atteikt bez vainas apziņas un izveidot personīgās robežas
Dažreiz šķiet, ka būt labam cilvēkam nozīmē vienmēr iet pretī, palīdzēt ikvienam, kurš lūdz, pat uz sava rēķina. Bet spēja teikt "nē" un noteikt savas... personīgās robežas ir ārkārtīgi svarīga, lai dzīvotu savu, nevis citu dzīvi.
Pateicoties šai grāmatai, jūs uzzināsiet, kā:
- noteikt personīgās robežas un palikt mīlošam cilvēkam;
- pareizi atbildēt tam, kurš vēlas jūsu laiku, mīlestību, enerģiju vai naudu pārmērīgi;
- pārstāt justies vainīgam vai nobijušamies, kad ir nepieciešams teikt "nē".
Psychologi un līderības eksperti Henrijs Klauds un Džons Taunsendss piedāvā bibliskus atbildes uz šiem sarežģītajiem jautājumiem, parādot mums, kā noteikt veselīgas robežas ar mūsu vecākiem, partneriem, bērniem, draugiem, kolēģiem un pat ar pašu sevi.
Autors: Genri Klaud, Džon Taunsend
Izdevniecība: Eksmo
Sērija: Psiholoģiskais bestselleris
Vecuma ierobežojumi: 16+
Izdošanas gads: 2024
ISBN: 9785041961824
Lappušu skaits: 384
Izmērs: 223x152x22 mm
Vāka tips: tverdaja
Svars: 527 g
ID: 1688829
no € 38.94
Populārakas
