Joga 365. Kompleks iesācējiem

Igors Dolbiševs — viens no slavenākajiem Krievijā hatha jogas pasniedzējiem. 25 gadu pasniegšanas laikā viņš ir izstrādājis leģendāru mācību metodi, kas ļauj ātri un droši apgūt asanas un dažādas tehnikas. Kompleks iesācējiem būs piemērots visiem, kas: • nezina, ar ko sākt; • tikai sākuši nodarboties ar jogu un vēlas dziļāk iepazīties ar tēmu; • vēlas efektīvi un droši apgūt asanas. Bet patiesi veiksmīgu rezultātu un pozitīvas dinamikas atslēga ir ikdienas darbs.