Es esmu, un tā ir pietiekami. 14 terapeitiskās vēstules psihologa

Es esmu, un tā ir pietiekami. 14 terapeitiskās vēstules psihologa

"Es esmu, un tā ir pietiekami" - terapeitisko vēstuļu krājums, katra no kurām ir iespēja pārdomāt. Kā saprast savas jūtas - no dedzīgas aizvainojuma līdz postošai vainai? Kā iemācīties saglabāt kontaktu ar realitāti un emocijām, kad, piemēram, jūtaties bezpalīdzīga vai... vīlusies? Kā, neskatoties ne uz ko, izvēlēties sevi? Atbildes uz šiem un citiem jautājumiem jūs atradīsiet praktizējošās psiholoģes Marinas Muravjovas grāmatā. Pateicoties vingrinājumiem, ieteikumiem un vārdu krājumam emociju izteikšanai, iemācīsieties aprakstīt emocionālos stāvokļus, atradīsiet izeju no iekšējiem konfliktiem un apzināsiet, ka tieši jūs esat tas cilvēks, kurš var krāsot savu dzīvi spilgtās krāsās. Grāmata būs noderīga visiem, kas interesējas par psiholoģiju.

Lasīt tālāk

Autors: Marina Muraveva

Izdevniecība: ID Komsomol'skaia pravda

Sērija: Būt Sievietei

Vecuma ierobežojumi: 16+

Izdošanas gads: 2024

ISBN: 9785447006754

Lappušu skaits: 256

Izmērs: 250x170x20 mm

Vāka tips: ciets vāks

Svars: 545 g

ID: 1677623

"Es esmu, un tā ir pietiekami" - terapeitisko vēstuļu krājums, katra no kurām ir iespēja pārdomāt. Kā saprast savas jūtas - no dedzīgas aizvainojuma līdz postošai vainai? Kā iemācīties saglabāt kontaktu ar realitāti un emocijām, kad, piemēram, jūtaties bezpalīdzīga vai vīlusies? Kā, neskatoties ne uz ko, izvēlēties sevi? Atbildes uz šiem un citiem jautājumiem jūs atradīsiet praktizējošās psiholoģes Marinas Muravjovas grāmatā. Pateicoties vingrinājumiem, ieteikumiem un vārdu krājumam emociju izteikšanai, iemācīsieties aprakstīt emocionālos stāvokļus, atradīsiet izeju no iekšējiem konfliktiem un apzināsiet, ka tieši jūs esat tas cilvēks, kurš var krāsot savu dzīvi spilgtās krāsās. Grāmata būs noderīga visiem, kas interesējas par psiholoģiju.

Ir uz vietas

€ 14.79

Piegādāsim uz Amerikas Savienotās Valstis 12 marts (C.):

Izbraucēja

no € 38.94

Ir uz vietas

€ 14.79