Septiņas dienas nedēļā, 365 dienas gadā vien un tas pats: rīta sastrēgumi, birojs, vakara sastrēgumi, mājas, rīta sastrēgumi… Apkārt viss pelēks un ikdienišķs, iekšā — tukšums, pat kādreiz mīļā ēdiena garša šķiet bezgaršīga. Nekas nepriecē, tu jūti tikai nogurumu un vienaldzību pret visu. Kā apstāties dienā zemesrūķis? Klausīties sev! Šajā palīdzēs jūra prakses un meditācijas no autora-psihologa ar 11 gadu pieredzi.
Ar šo grāmatu tu:
• iemācīsies rūpēties par sevi;
• atbrīvosies no iekšējiem konfliktiem, kas traucē dzīvot harmonijā ar sevi;
• sapratīsi, ko patiesi vēlies;
• uzzināsi, kā atkal sākt priecāties un atgriezt krāsas savā dzīvē.
Ar jautājumu, prakses un uzdevumu palīdzību tu sapratīsi, kur doties tālāk un kā būt laimīgam katrā dzīves mirklī!
