Anatomija funkcionālo treniņu. Ceļvedis par to, kā pareizi trenēt ķermeni
Funkcionālie treniņi nav saistīti ar trenažieriem, neizmanto lielas slodzes, ar tiem var nodarboties individuāli un grupā. Funkcionālais treniņš ir piemērots cilvēkiem ar jebkādu sporta sagatavotības līmeni, ļaujot zaudēt lieko svaru un uzturēt sportisko formu, pateicoties aktīvam ritmam, bez ekstrēmām slodzēm.... Grāmatā jūs gaida ne tikai treniņi ķermenim, bet arī darbs ar prātu.
Autors: SINICKI A.
Izdevniecība: Eksmo
Sērija: Sporta anatomija
Vecuma ierobežojumi: 12+
Izdošanas gads: 2024
ISBN: 9785041879945
Lappušu skaits: 288
Izmērs: 252x183x23 mm
Vāka tips: ciets vāks
Svars: 703 g
ID: 1641692
-
MNOGOKNIG Gmbh, Frederichstrasse 176-179, Berlin, Germany, 10117+4915205421866
-medium.webp)
