Анатомия функциональных тренировок. Руководство о том, как грамотно прокачать тело
Функциональные тренировки не привязаны к тренажерам, не используют большие нагрузки, ими можно заниматься индивидуально и в группе. Функциональный тренинг подходит людям с любым уровнем спортивной подготовки, позволяя сбросить лишний вес и поддерживать спортивную форму за счет активного ритма, без экстремальных... нагрузок. В книге вас ждут не только тренировки для тела, но и работа с разумом.
Autorius: SINICKI A.
Publisher: Eksmo
Serija: Sporto anatomija
Amžiaus ribos: 12+
Išleidimo metai: 2024
ISBN: 9785041879945
Puslapių skaičius: 288
Dydis: 252x183x23 mm
Viršelio tipas: Hard
Svoris: 703 g
ID: 1641692
-
MNOGOKNIG Gmbh, Frederichstrasse 176-179, Berlin, Germany, 10117+4915205421866
-medium.webp)
