Sāpju vadība. Prasmes, kas ļauj atgūt normālu dzīvi
Hroniskas sāpes atņem spēkus. Tās liek jums noticēt, ka esat zaudējis kontroli pār savu ķermeni un savu dzīvi, nozog jūsu veselību, kustīgumu, attiecības, seksuālo dzīvi, hobijus, darbu un sapņus. Šī grāmata, kas balstīta uz kognitīvi-uzvedības terapijas paņēmieniem un plašu klīnisko... pieredzi, apvieno prāta un ķermeņa spēku, lai uzlabotu jūsu dzīvi. Jūs uzzināsiet, kā domu un emociju maiņa palīdz pārvaldīt pašsajūtu; iegūsiet ķermeņa kontroles prasmes, kas samazinās sāpju un slimību ietekmi uz jūsu dzīvi; apgūsiet galvenās stratēģijas pilnvērtīgai dzīvei ar hroniskām sāpēm.
Autors: ZOFFNESS R.
Izdevniecība: piter
Sērija: Psiholoģijas darba burtnīca
Vecuma ierobežojumi: 16+
Izdošanas gads: 2023
ISBN: 9785446123681
Lappušu skaits: 272
Izmērs: 84h108/16 mm
Vāka tips: Mjagkaja obložka
Svars: 510 g
ID: 1508786
30 decembris (O.)
bez maksas
29 decembris (P.)
€ 9.99
bez maksas no € 80.00
30 decembris (O.)
bez maksas
29 decembris (P.)
€ 9.99
bez maksas no € 80.00
