Vieglāk būt sev. Kā uzvarēt iekšējo kritiķi, atbrīvoties no trauksmes un kļūt laimīgai
Kā iemīlēt savu ķermeni un redzēt tā skaistumu? Kā aizstāvēt savas personīgās robežas bez kaitējuma attiecībām ar apkārtējiem? Kāpēc izlikties par kādu citu, ja var būt sev un gūt prieku no dzīves? Tā ir grāmata par to, kā pārstāt sevi... nosodīt, atteikties no absurdiem stereotipiem un sākt dzīvot laimīgi.
Autors: DONOVA Ž.
Izdevniecība: Eksmo
Sērija: Plus viens vesels cilvēks. Grāmatas par medicīnu no vadošajiem ekspertiem
Vecuma ierobežojumi: 12+
Izdošanas gads: 2023
ISBN: 9785041851217
Lappušu skaits: 256
Izmērs: 60x90/16 mm
Vāka tips: Mjagkaja obložka
Svars: 195 g
ID: 1438090
