Vieglāk būt sev. Kā uzvarēt iekšējo kritiķi, atbrīvoties no trauksmes un kļūt laimīgai

Kā iemīlēt savu ķermeni un redzēt tā skaistumu? Kā aizstāvēt savas personīgās robežas bez kaitējuma attiecībām ar apkārtējiem? Kāpēc izlikties par kādu citu, ja var būt sev un gūt prieku no dzīves? Tā ir grāmata par to, kā pārstāt sevi nosodīt, atteikties no absurdiem stereotipiem un sākt dzīvot laimīgi.