Naujas
Priėmimo ir atsakomybės terapija OCD. Sąmoningumo, priėmimo ir ekspozicijos įgūdžiai, skirti nugalėti obsesinį-kompulsinį sutrikimą
Autorius: Marisa T. Macca
Publisher: Dialektika
Amžiaus ribos: 16+
Išleidimo metai: 2022
ISBN: 9785907458468
Puslapių skaičius: 288
Dydis: 234x164x15 mm
Viršelio tipas: Soft
Svoris: 458 g
ID: 1748792
Ši knyga skirta žmonėms, turintiems OCD, kurie nusprendė žengti žingsnį link laimingesnio ir pilnaverčio gyvenimo, nepaisant sutrikimo. Autorius siūlo OCD gydymo programą, pagrįstą priėmimo ir atsakomybės terapijos (ACT) bei ekspozicijos su reakcijos prevencija (ERP) metodų deriniu. Knygoje pateikti pratimai gali būti savarankiškai praktikuojami namuose, ir jie bus naudingi tiek tiems, kurie tik įtaria, kad turi OCD, tiek tiems, kurie jau metų metus gyvena su klinikiniu diagnozavimu, nesėkmingai išbandę kelis psichoterapijos kursus. ACT įrankiai knygoje padės ne tik palengvinti sutrikimo simptomus, bet ir geriau suprasti savo tikrąsias vertybes bei išmokti jas įgyvendinti realybėje.
Yra sandėlyje
€ 34.49
Pristatysime į Jungtines Amerikos Valstijas :
Deja, šiuo metu negalime pristatyti užsakymo į jūsų regioną.
Yra sandėlyje
€ 34.49
Pristatysime į Jungtines Amerikos Valstijas :
Deja, šiuo metu negalime pristatyti užsakymo į jūsų regioną.
Bestsellers
Bestseleris
€ 14.99
Yra sandėlyje
Švelniai sau. Knyga apie tai, kaip vertinti ir saugoti save
Olga Primačenko
€ 7.89
Yra sandėlyje
Pasirinkimas. Apie laisvę ir žmogaus vidinę jėgą
Edit Eva Eger, Esme Švall-Vejgand
€ 11.59
Yra sandėlyje
Tinkame vienas kitam: Kaip prisirišimo teorija padės sukurti harmoningus santykius
Amir Levin, Rejčel Heller
