Meilės priklausomybė. Kaip atsikratyti priklausomybės ir sukurti sveikus ilgalaikius santykius

Ši darbo knyga skirta žmonėms, kurie jaučia jausmus nepasiekiamam žmogui, jaučiasi nelaimingi arba susiduria su sunkumais santykiuose. Joje pateiktos strategijos ir technikos taps puikia pradžia atsikratant meilės priklausomybės. Ši knyga padės sukurti sveikesnius santykius, tačiau nepakeis profesionalaus psichoterapeuto.

Naudodamiesi šia knyga, jūs analizuosite savo santykius ir suprasite, kas slypi už bet kurios priklausomybės, taip pat kodėl vėl ir vėl statote save į pažeidžiamą padėtį. Įvairūs pratimai padės suprasti savo poreikius ir įsitikinimus, išmokti atpažinti savo emocijas ir rūpintis savimi.

Meilės priklausomybė — tai įkyraus elgesio modelis romantiškuose santykiuose, kuris gali pakenkti jūsų laimei ir santykiams su kitais žmonėmis. Tačiau gijimas įmanomas! Šioje darbo knygoje rasite daugybę patarimų ir idėjų, kurios padės suprasti, kaip veikia meilės priklausomybės ciklas, kaip atsikratyti įpročių, kurie jus sulaiko. Su eksperto pagalba įvertinsite savo praeities santykius ir nustatysite problemų priežastis. Tada susipažinsite su patikrintais metodais, kaip sukurti sveikus ir tvirtus santykius, kurių nusipelnėte.