Asmeniniai ribos. 4 ribų tipai, skirti rūpintis savimi ir santykiais
Tai praktinis vadovas apie ribas, paremtas šiuolaikinėmis žiniomis apie smegenis ir traumą. Knyga moko atskirti keturis ribų tipus ir juos naudoti taip, kad bet kuriame kontakte jaustumėmės saugiai. Žingsnis po žingsnio schemos, klausimai savirefleksijai ir trumpi neuropratimai padeda pastebėti savo automatiškai...
reaguojančias reakcijas, sutvirtinti vidinį palaikymo jausmą ir švelniai, bet tvirtai pažymėti savo „galima“ ir „negalima“. Autorius rodo, kaip naudojant ribas pagerinti santykius su partneriu, tėvais, vaikais ir kolegomis, nesijaučiant egoistiškai, bet remiantis savo vertybėmis ir pagarba kitiems.
Tai praktinis vadovas apie ribas, paremtas šiuolaikinėmis žiniomis apie smegenis ir traumą. Knyga moko atskirti keturis ribų tipus ir juos naudoti taip, kad bet kuriame kontakte jaustumėmės saugiai. Žingsnis po žingsnio schemos, klausimai savirefleksijai ir trumpi neuropratimai padeda pastebėti savo automatiškai reaguojančias reakcijas, sutvirtinti vidinį palaikymo jausmą ir švelniai, bet tvirtai pažymėti savo „galima“ ir „negalima“. Autorius rodo, kaip naudojant ribas pagerinti santykius su partneriu, tėvais, vaikais ir kolegomis, nesijaučiant egoistiškai, bet remiantis savo vertybėmis ir pagarba kitiems.
Pirmieji sužinokite apie mūsų taikomas nuolaidas, pasiūlymus ir naujus produktus!
Check icon
Jūs pridėjote į savo krepšelį
Check icon
Įtraukėte į mėgstamiausius
Išparduota
Šiuo metu nėra sandėlyje
Yra sandėlyje
Turima sandėlyje Rygoje. Tikslų pristatymo laiką nurodys operatorius po užsakymo patvirtinimo.
Užsisakyti
Prekė tiekiami tiesiogiai iš leidyklos. Užsakymo įvykdymo terminas – iki 14 dienų, tikslią pristatymo datą gausite iš operatoriaus po užsakymo patvirtinimo.
Nėra sandėlyje
Deja, knygos tiražas baigėsi, šiuo metu ji neprieinama užsakymui.