Suaugusiųjų užrašai. Afirmacijos moterims su ketinimu dėl grožio ir sveikatos

Kartais rūpinimasis savimi atidėtas vėlesniam laikui: pirmiausia reikalai, žmonės, įsipareigojimai, darbas. Kūnas ir savijauta šiame sąraše dažnai užima paskutinę vietą. Šie užrašai sukurti moterims, kurios nori sugrąžinti dėmesį į savo būseną, sveikatą ir kontaktą su savimi. Čia grožis nelaikomas reikalavimu, o natūraliu ramybės ir atsigavimo pasireiškimu. Užrašuose surinktos 45 trumpos afirmacijos, kurias galima rašyti patogiu ritmu, naudojant jas kaip praktika sugrįžtant prie savęs.