Valios jėga neveikia. Tegul tavo aplinka veikia vietoj jos

Užteks galvoti, kad valios jėga – raktas į laimingą gyvenimą! Kuo stipriau suki varžtus, priversdamas save sportuoti, laikytis dietos ar išmokti užsienio žodžius, tuo sunaikinančiai bus sutrikimas. Ir nereikia manyti, kad tu vienas toks nedisciplinuotas. Visi pasiduoda, visi išgyvena kaltės jausmą!
Benjaminas Hardy, organizacinės psichologijos daktaras, sėkmingas tinklaraštininkas ir trijų įvaikintų vaikų tėvas, siūlo pakeisti patikimą valios jėgą galingu „egzoskeletu“. Priversk aplinką – savo draugus, socialinius tinklus, stresines aplinkybes, mitybą ir dienotvarkę – stumti tave link užsibrėžto tikslo.